Các chuyên gia tâm lý học chỉ ra. Mỗi một loại bệnh, là một điều mà nội tâm của bạn biểu lộ. Khi nội tâm bị kìm nén một điều gì đó, chúng ta không biểu lộ ra ngoài. Nhưng cơ thể sẽ thay nội tâm thực hiện điều đó. Lúc ấy bệnh tật sẽ xuất hiện.
Cơ thể và cảm xúc có liên quan mật thiết với nhau. Có thể não bộ sẽ không nhớ những nỗi buồn, lo âu, sợ hãi… nhưng thân thể sẽ không bao giờ quên. Trong Đông Y nói: Giận quá hại tim, lo âu hại bao tử, suy tư hại lá lách, đau buồn hại phổi.
Rất nhiều người trong chúng ta thân thể mắc bệnh, nhưng thực chất là tâm lý đang gặp vấn đề. Thế nên, cách đối xử tốt với thân thể là đối tốt với cảm xúc của bạn. Cho dù chúng ta có gặp bất kể chuyện gì đi nữa. Hãy cố gắng mở lòng và học cách buông bỏ.
Đừng để bản thân chìm đắm trong đau khổ hay sự lo âu. Tâm trạng tốt, sức khỏe mới tốt. Bạn nhất định phải tin rằng, cuộc sống có một ngàn lý do để buồn, thì bạn cũng có cả ngàn lý do khiến cho bản thân được vui.
Lê Huỳnh Phương Thảo
From: Tu-PHUNG