Category: SỨC KHOẺ

• Thế giới 24h qua có thêm 3 quốc gia lần đầu tiên công bố có ca nhiễm viêm phổi Vũ Hán (COVID-19), nâng tổng số quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới có dịch lên 196+ 1 du thuyền Diamond Princess
• Thế giới 24h qua cũng có thêm hơn 41.200 ca nhiễm mới và ít nhất 1.860 ca tử vong mới, là con số cao kỷ lục từ đầu dịch.
• Toàn thế giới đã có hơn 378.700 ca nhiễm và hơn 16.500 ca tử vong do dịch viêm phổi Vũ Hán. Tỷ lệ tử vong trung bình tăng lên 4.36%.
• Nhóm các nước có trên 10.000 ca nhiễm: hiện vẫn có 7 nước gồm Trung Quốc, Ý, Iran, Tây Ban Nha, Đức, Mỹ và Pháp.

• • CẬP NHẬT diễn biến dịch viêm phổi Vũ Hán (sáng 24/3)

  • Bảo Minh
  • Thứ Ba, 24/03/2020 

  Những tin tức cập nhật mới nhất về diễn biến dịch viêm phổi Vũ Hán tại Trung Quốc, Việt Nam và thế giới.

  

CẨM NANG CHỮA VIRUS CORONA VÀ CHỦNG MỚI NẾU BẠN LỠ BỊ NHIỄM

Trước hết cần biết bây giờ bên Âu Châu dịch đang lây lan mạnh và ở Nam Hàn gần như vỡ trận… Chủng mới hiện nay đang xuất hiện ở nhiều nơi, không phải chủng cũ như ở Vũ Hán nữa.

 Thời gian ủ bện.h của Covid-19 (chủng mới) là 12 ngày tối đa. Thời gian chữa là 24 ngày. Đối với loại chủ.ng này, kh.áng thể trẻ em từ 0-10 tuổi sẽ phát hiện rất nhanh và loại nó ra từ lúc còn ủ bệnh. Phụ nữ tuổi dưới 25 tuổi, kháng thể T-Cell chống lại loại virus này rất cao với số lượng kháng thể cao sẽ á.p đả.o virus nên rất khó bệnh. Phụ nữ từ 25-30 chỉ có 8% là lây nhiễm vì kháng thể ở tuổi này còn rất mạnh – Nếu quý chị tuổi này uống vitamin tăng kháng thể như Zinc (kẽm) và C thì cơ hội virus Covid-19 xâ.m nh.ập vào người gần như Zero.

Kháng thể đàn ông yếu hơn đàn bà rất nhiều – người càng lớn tuổi kháng thể sẽ bị suy hơn người trẻ, do đó cần tăng cường vitamin – tập thể dục, trá.nh hút thuốc và bi.a rượ.u. Trước hết mình nói rõ đặc tính của Covid-19 (chủng mới) là làm cho bạn sốt, mệt mỏi, ho khan, ho khô, và khó thở. Người lớn tuổi sẽ bị viêm họng, ho đờm và có thể ho ra m.á.u. QUAN TRỌNG của bệnh này là gì?

CẦN CHÚ Ý!

(1) Bạn đừng lo lắng chỉ cần làm theo hướng dẫn này bạn sẽ khỏi tới 99% – Những người тử voԍ là vì không biết cách chứ không phải virus quá lợi hại như mọi người nghĩ.

(2) Bệnh này làm cho người nhiễm bị sốt cao liên tục trong 3 ngày, do đó đây là thời gian cần chăm sóc rất kỹ – NẾU bạn chọn vào Bệnh Viện chữa thì đều đầu tiên trước hết là bạn xem bệnh viện có truyền nước biển (IV fluids) cho bạn không! Nếu họ để cho bạn nằm không, không truyền nước biển (IV fluids) thì bạn không còn cơ hội nữa vì nguy cơ тử voԍ rất cao. Vì sao bạn cần IV fluids là vì loại bệnh này làm cho bạn sốt cao, mệt mỏi và mất nước rất nhiều – c.h.ế.t là do mất nước và sốt, không phải vì virus dữ dằn.

(3) Nếu bạn có điề.u ki.ện chữa ở nhà – bạn có y tá vào IV fluids (0.9% Normal Saline (NS, 0.9NaCl, hoặc NSS)) cho bạn lúc lên cơn sốt thì bạn nên chọn chữa ở nhà thay vì vào bệnh viện – Vào viện mà họ không truyền IV fluids cho bạn lúc nóng sốt thì bạn c.h.ế.t – hơn nữa vào lúc đó bạn bị cư.ỡn.g chế cách ly – có đổi ý vào lúc đó thì cũng đã muộn. Người nhà của bạn sẽ không được vào khu cách ly để đắ.p kh.ăn lạnh hay cho bạn uống thuốc, nước lúc cần thiết. CÁCH CHỮA Ở NHÀ NẾU KHÔNG CÓ ĐIỀU KIỆN TRUYỀN NƯỚC BIỂN. Người chăm sóc bệnh nhân cần mặc áo mưa và đeo khẩu trang, mắt kính và tr.ù.m tóc. – Các thứ cần là nước uống, khăn lau, thau nước, chanh, tylenol (hoặc thuốc giảm sốt khác), thuốc ho loại suppression. – Các thứ phụ cho bệnh nhân là trà, mật ong, đường, gừng dành để cho bệnh nhân uống 1 ngày 3 ly trà gừng pha đường hay mật ong – sáng, trưa và chiều. Thức uống như nước trái cây sinh tố, nước bí đao, rau má nếu có được càng tốt cho bệnh nhân uống. – Thức ăn cần thiết là cháo dinh dưỡng, cơm nấu nhão, mềm và thịt gà, thịt heo bằm nhỏ kho với gừng và tỏi, rau nấu mềm để ăn chung với thịt gà, heo …

Tránh ăn thịt bò, đồ biển lúc này. Sau khi có các thứ cần thiết nêu trên thì bạn cần lưu ý phần cơ thể quan trọng nhất là NÃO – khi lên cơn sốt thì đắp khăn theo thứ tự như sau:

(a) Ấm trong 5 phút,

(b) khăn nước lã 5 phút,

 (c) khăn lạnh 20 phút. Trong thời gian đắp khăn trên đầu thì lấy chanh tươi c.ắt đôi, xoa vào ngực trước và sau lưng (khu vực PHỔI) và hai bên hông (khu vực GAN, THẬN) giúp cho mát. Luôn cho b.ệ.nh nhân uống nước từng cụm khi ho – uống bất cứ thứ gì như nước lọc, nước trái cây v.v với mục đíc.h chính yếu là đừng để thiếu nước trong cơ thể lúc s.ố.t. Từ ngày 1 tới ngày thứ 4 luôn cho bệnh nhân uống 1 ngày 3 bữa trà gừng. Ăn uống đầu đủ, đừng nhịn bữa – uống thuốc giảm s.ốt như Tylenol chung với bữa ăn, đừng uống lúc đang đói – lúc uống thuốc nhớ kèm theo ly nước đầy.

BẠN CHỈ CẦN LÀM ĐÚNG NHƯ TRÊN – ĐA SỐ BẠN SẼ KHỎI TRONG 5 NGÀY LÀ 99%. Những người có tiền bệnh, lớn tuổi trên 80+ thì cơ hội là 85% sống còn nếu làm theo hướng dẫn. Xin hãy chia sẻ bài viết, chúng ta cần chung tay để chiến đấu lại dịch và cứu lấy cộng đồng, chứ không phải sống trong lo sợ!

Sưu Tầm

From: Xuan Nguyen

 

Chân dung Danh y Hoa Đà

Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là “phương châm sống thọ” của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng.                  

• Muốn sống khỏe mạnh thì phải dựa vào dưỡng sinh

Danh y Hoa Đà (145 – 208) là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc.

Ông được xưng tụng như một Thần y nổi tiếng không chỉ ở nội bộ đất nước Trung Quốc mà còn được biết đến rất nhiều trong các nước đồng văn hóa như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc, được xem là một trong những ông tổ của Đông Y.

Ông cùng Đổng Phụng và Trương Trọng Cảnh được xưng tụng làm Kiến An tam Thần y, đồng thời cùng với Biển Thước, Trương Trọng Cảnh và Lý Thời Trân được xem là 4 vị đại danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử Trung Quốc nói riêng và các nước có nền Đông y phát triển nói chung.

Sau đây là 38 lời dạy của Hoa Đà về sức khỏe và dưỡng sinh, được người xưa coi là “bí quyết vàng”. Nếu làm được, bạn sẽ hạn chế được bệnh tật phát sinh, cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ được kéo dài.

1, Tỏi là một kho báu quý giá, ăn chúng thường xuyên sẽ rất tốt sức khỏe.

2, Mỗi ngày ăn 2 quả táo, bệnh tật trong cơ thể sẽ không tìm đến bạn.

3, Mỗi ngày ăn một quả táo tàu, trường sinh bất lão không phải là chuyện xa vời.

4, Quả óc chó giống như một kho báu của núi rừng, ăn vào vừa bổ thận, vừa tốt cho não

5, Sắt không nấu chảy không thành thép, người không chăm sóc sức khỏe thì không thể khỏe mạnh

6, Cà rốt chính là “tiểu nhân sâm“, ăn thường xuyên sẽ có tinh thần và thể lực tốt.

7, Cà chua là trái cây có dinh dưỡng tốt, ăn vào sẽ trẻ đẹp và ít bệnh.

8, Dưa chuột nhỏ là một kho báu cho sức khỏe, ăn hàng ngày có thể giúp giảm cân và dưỡng nhan rất tốt.

9, Ăn cần tây nhiều hơn mà không cần hỏi lý do, vì đây là thực phẩm hạ huyết áp rất hữu ích.

10, Hành lá chấm nước sốt, càng ăn càng béo.

11, Ăn một bát cháo đậu xanh vào mùa hè, là một bài “thuốc tiên” trong việc giải độc, thanh nhiệt, giảm nóng.

12, Buổi sáng ăn 3 lát gừng, tốt như việc uống canh nhân sâm.

13, Phụ nữ nên ăn ngó sen 3 ngày liên tiếp, nam giới nên ăn gừng 3 ngày liên tiếp.

14, Ba ngày không ăn thực phẩm màu xanh lá cây, hai mắt sẽ vàng đi.

15, Thà ăn cơm không có thịt, nhất định không được ăn cơm mà không có canh.

16, Ăn canh trước bữa ăn, tốt hơn so với uống thuốc.

17, Ăn mì/miến nên ăn nhiều nước, để tránh việc (bác sĩ) phải khai đơn thuốc.

18, Buổi sáng ăn muối thì tốt, buổi tối ăn muối thì độc.

19, Thà thừa đồ ăn trong nồi, còn hơn tích đầy thức ăn trong dạ dày.

20, Mỗi bữa ăn nhịn đi một miếng (ý nói ăn ít) thì có thể sống đến 99 tuổi (ý nói sống thọ).

21, Thường xuyên ăn thực phẩm chay, giống như thường xuyên chăm sóc cái bụng của bạn (tốt cho đường tiêu hóa).

22, Thà không có thịt để ăn, chứ không thể thiếu đậu để ăn (ăn đậu tốt hơn ăn thịt).

23, Ăn cơm cho chút đường, vừa giàu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe.

24, Phải ăn sáng cho tốt, ăn trưa cho no, ăn tối cho khéo.

25, Ăn quá nhiều sẽ bị bệnh, ăn uống đúng mức, đúng giờ, đúng tiêu chuẩn thì sẽ an toàn sức khỏe.

26, Ăn uống vội vàng, nuốt thức ăn thô (không nhai kỹ) thì sẽ làm tổn thương dạ dày, gây hại đường ruột.

27, Nếu bạn muốn khỏe mạnh, thức ăn nên được nhai thành bột giấy (ăn chậm nhai kỹ trước khi nuốt).

28, Nếu bạn muốn bách bệnh tiêu tan, nên ăn uống để đói 3 phần (ý khuyên ăn no 70% nhu cầu).

29, Cứ để nước mắt chảy, bệnh tự nhiên sẽ giảm nhẹ (ý nói về tác dụng của khóc, không nên kìm nén cảm xúc).

30, Bậc trượng phu cũng có lúc phải rơi nước mắt, anh hùng bị chảy máu cũng phải rơi lệ (ý nói không nên kìm nén đau đớn, ngăn chặn cảm xúc tự nhiên).

31, Trong giấc ngủ, nên để cho trái tim ngủ trước, đôi mắt ngủ sau (thư giãn tinh thần trước khi ngủ).

32, Dùng thuốc bổ hay thực phẩm bổ, cũng không bằng việc làm cho trái tim khỏe.

33, Cơm chăm sóc cơ thể, âm nhạc lời ca chăm sóc trái tim và tâm hồn.

34, Mang trong mình một trái tim trẻ trung, cả đời bạn sẽ không biết đến sự già nua. Tâm hồn vui vẻ thì nhan sắc thanh xuân.

35, Một nụ cười có thể trẻ ra 10 tuổi.

36, Mỗi ngày cười 3 lần, khó khăn nào cũng qua, tuổi già sẽ chậm đến.

37, Thường xuyên mở miệng cười tươi, thanh xuân luôn tồn tại trên khuôn mặt bạn.

38, Một tiếng kêu khóc sẽ giúp bạn loại bỏ u sầu.

Trên đây là những lời khuyên của Danh y Hoa Đà dành cho người dân cách đây đã hơn 18 thế kỷ, tuy nhiên cho đến nay, hầu như chúng vẫn còn giá trị khoa học và ứng dụng rất cao. Nếu cảm thấy bổ ích, hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn cùng tham khảo.

BA NGUOI XET NGHIEM DUONG TINH COVID-19 O TEXAS.

 

Bộ Y tế Tiểu bang Texas xác nhận hôm thứ Tư rằng tiểu bang có kết quả xét nghiệm dương tính đầu tiên đối với coronavirus, còn được gọi là COVID-19, ngoài các hành khách trở về từ khu vực cách ly ở Trung cộng hoặc tàu du lịch Diamond Princess.

Một ngày sau đó, các quan chức Houston đã xác nhận hôm thứ Năm hai trường hợp đầu tiên về virus mới ở Hạt Harris.

Theo một tuyên bố từ Sở Y tế Công cộng Quận Harris, hai trường hợp mới nhất ở Texas liên quan đến một người đàn ông và một người phụ nữ đã đi du lịch. Bộ y tế không tiết lộ tình trạng cá nhân hoặc nơi họ đã đi du lịch.

  Tiến sĩ Umair Shah, quan chức y tế hàng đầu của quận hạt cho biết, chúng tôi sẽ tiếp tục hành động bằng cách xác định các liên hệ tiềm năng và theo dõi họ chặt chẽ.

Thông báo này được đưa ra một ngày sau khi các quan chức y tế Texas thông báo rằng một người đàn ông 70 tuổi ở Fort Bend, ngay bên ngoài Houston, được xét nghiệm dương tính giả định về virut. Các quan chức cho biết người đàn ông đã đi du lịch nước ngoài và đang trong tình trạng ổn định.

  Bệnh nhân đã thử nghiệm dương tính vào thứ Tư là một người đàn ông 70 tuổi ở Fort Bend (phía tây nam Houston) vừa trở về sau khi đi du lịch nước ngoài. Bệnh nhân đang cách ly trong bệnh viện. Ông được báo cáo là trong tình trạng ổn định.

Tiến sĩ John Hellerstedt, ủy viên DSHS cho biết, có một trường hợp COVID-19 ở Texas trong đợt bùng phát này. Trường hợp này liên quan đến du lịch, chúng ta nên thực hiện cách vệ sinh cơ bản hiệu quả trong việc hạn chế sự lây lan của COVID-19 và tất cả các bệnh về đường hô hấp.

Texas thực thi để hạn chế lây lan coronavirus

  

Thống đốc Greg Abbott cho biết trong một Tweet hôm thứ Tư về vụ việc: Tháng qua, tiểu bang Texas đã chuẩn bị cho thời điểm này và chúng tôi tin tưởng vào các biện pháp chúng tôi đã thực hiện để bảo vệ cộng đồng chống lại coronavirus.

Abbott cho biết hôm thứ Năm hiện có sáu phòng thí nghiệm ở Texas có thể kiểm tra virus.

Nghiên cứu về virus mới cho thấy khoảng 80% trường hợp nhẹ và hầu hết mọi người không cần nhập viện. Tuy nhiên, người lớn tuổi hoặc những người mắc các bệnh tiềm ẩn như bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc phổi có thể có nguy cơ biến chứng cao hơn.

  Abbott cũng cho biết trong một tuyên bố do DHSH đưa ra rằng, tiểu bang Texas vẫn liên lạc với các cơ quan liên bang và địa phương và chúng tôi sẽ tiếp tục hợp tác để đảm bảo các cộng đồng Texas có tài nguyên mà họ cần để đáp ứng với bất kỳ trường hợp cần thiết nào của virus corona. Ưu tiên hàng đầu của chúng tôi là sức khỏe và an toàn công cộng, và tôi kêu gọi tất cả người dân Texas tuân theo các hướng dẫn phòng ngừa được cung cấp bởi Bộ Dịch vụ Y tế.

DSHS cho biết các trường hợp liên quan đến du lịch này không cho thấy sự lây lan trong tiểu bang, nhưng các cơ quan nhà nước và chính quyền tiểu bang sẽ hợp tác để hạn chế sự lây lan của virus để bảo vệ người dân Texas.

  “Bảo vệ và giữ gìn sức khỏe và sự an toàn của người Texas là cốt lõi của những gì chúng tôi làm tại HHS. Chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để đảm bảo người dân Texas có thông tin và tài nguyên khi họ cần để chăm sóc bản thân và gia đình”, ông nói. Tiến sĩ Courtney N. Phillips, Ủy viên Điều hành Dịch vụ Nhân sinh và Sức khỏe Texas. “Chúng tôi có một hệ thống giám sát y tế công cộng toàn diện để chủ động xác định, ứng phó và ngăn chặn sự lây lan của bệnh, tất cả được dẫn dắt bởi đội ngũ xuất sắc tại DSHS. Vui lòng xem các đài truyền thông xã hội và trang web HHS của chúng tôi để cập nhật. “

Coronavirus ở người thường lây lan qua ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc cá nhân hoặc chạm vào bề mặt với virut và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.

DSHS cho biết phương cách có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa vi trùng lây lan:

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.

• Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
• Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
• Ở nhà khi bạn bị bệnh.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, sau đó bỏ khăn giấy vào thùng rác.
• Làm sạch và khử trùng các vật và bề mặt thường xuyên chạm vào.
• From: X Truong

httpv://www.youtube.com/watch?v=MrbszpsGNsE

Làm gì để sống sót qua đại dịch? – Tinh Hoa TV

https://www.facebook.com/K14vn/videos/1448119055353978/?t=2

Kenh14.vn