Khối u não của bé gái Mỹ đột nhiên biến mất như một kỳ tích
Minh Ngọc
Bé gái 11 tuổi ở tiểu bang Texas (Mỹ) được chẩn đoán có khối u não hiếm gặp và không thể phẫu thuật, hy vọng sống sót rất thấp, nhưng trải qua một khoảng thời gian, sau quá trình xạ trị vốn bị xem là không có tác dụng, khối u não của cô bé đã đột nhiên biến mất. Gia đình nghĩ rằng đây là thần tích mà Thượng Đế dành cho cô bé.
Sau vài tuần bị đau đầu và suy giảm thị lực, cô bé Roxli Doss đã đến khám tại trung tâm y tế Dell Children’s Medical Center ở Austin và được chẩn đoán mắc “Khối u tế bào hạch nội sinh khuếch tán” (DIPG – Diffuse Intrinsic Pontine Glioma).
Đây là khối u não ác tính hiếm gặp, người bệnh có tỷ lệ sống sót rất thấp, căn bệnh này thường phát sinh ở trẻ em độ tuổi tiểu học. Hơn nữa khối u não của Roxli nằm ở thân não, vậy nên không thể phẫu thuật được, các bác sĩ chỉ có thể cố gắng kéo dài sự sống cho cô bé.
Cô bé Roxli Doss (Ảnh: kvue.com)
Bác sĩ khuyên Roxli chấp nhận điều trị bằng phương pháp xạ trị, họ mong rằng cách này có thể giúp thu nhỏ khối u não của cô bé, ít nhất là khiến tình trạng ổn định hơn.
Bác sĩ khoa nhi Virginia Harrod ở Trung tâm y tế Dell Children’s Medical Center cho hay, tia phóng xạ có thể kéo dài thời gian sống của bệnh nhân mắc DIPG lên đến 3-6 tháng, nhưng đây không phải là một phương pháp có thể chữa được căn bệnh này.
Thế nhưng, sau 6 tháng xạ trị, Roxli được chụp MRI vào tháng 9 thì đã không còn dấu hiệu tồn tại của khối u não nữa, điều này khiến bác sĩ Harrod rất kinh ngạc. Bà chưa từng gặp trường hợp bệnh nhân DIPG nào trước đây có phản ứng tích cực như vậy sau khi xạ trị.
Bác sĩ Harrod chia sẻ: “Khối u đã biến mất rồi, không còn quét thấy được nữa. Chúng tôi không hề nhìn thấy bất cứ khối u nào cũng như dấu vết mà nó từng tồn tại.”
Khi còn trẻ, ta dễ thấy cái “ăn” là quan trọng, khi về già mới biết cái “chuyện lớn” kia càng quan trọng hơn!
Triết gia Lâm Ngữ Đường bảo: “Hạnh phúc ư? Rất đơn giản. Nó nằm ở ruột già! Ruột già mà điều hòa thì ta hạnh phúc, còn không thì ta khổ sở. Chỉ có vậy thôi!” (Sống Đẹp, bản dịch Nguyễn Hiến Lê).
Ngày trước, trên báo Bách Khoa có một truyện ngắn tựa là “Chuột Khâu Đít” kể ở một nhà kia, chuột nhiều quá, phá phách chịu không nổi. Nuôi mèo, đặt bẫy, thuốc chuột, keo dính chuột… chẳng ăn thua! Thế rồi gia chủ nghe người ta khuyên bắt lấy một con chuột to, khâu đít nó lại, rồi thả ra. Mới đầu chẳng có chuyện gì xảy ra nhưng chỉ vài ba hôm sau, con chuột bị khâu đít bắt đầu tấn công các con chuột khác, bởi vì nó đang khổ vì bón mà những con chuột khác cứ phây phây, chí chóe, thấy ghét! Từ đó không còn một con chuột nào dám lai vãng nhà ông ta nữa!
Trong cơ thể ta, hệ thống tiêu hóa còn được gọi là “ống tiêu hóa”. Nó đúng là một cái ống tròn, chạy dài từ miệng tới hậu môn, phình ra chỗ này, bóp lại chỗ kia, ngoằn ngoèo chỗ nọ… Thức ăn thức uống đi xuyên qua cái ống đó, được hấp thu vào cơ thể để tạo năng lượng, phần còn lại là chất bả, là phân, phải thải bỏ. Không thải ra được thì kẹt, thì bí !
Nhớ rằng trong phân có 3/4 là nước, 1/4 chất rắn, trong đó có 30% chất vô cơ, 30% là chất xơ và 1-3% proteine cùng các tế bào biểu mô, vi trùng các thứ v.v… Hiểu vậy, ta thấy cần có đủ chất xơ trong thức ăn và cần uống đầy đủ nước trong ngày, đặc biệt là ở người già.
Con cháu thông minh sẽ phải quan tâm đến “đại sự” này của ông bà cha mẹ già. Tại sao người già dễ bị bón? Ấy bởi vì ruột đã bắt đầu làm biếng – nhiều nơi khác cũng bắt đầu làm biếng như vậy!!- không buồn co bóp nữa; rồi cũng do răng có vấn đề, khó nhai khó nuốt nên người già thường thích ăn những thực phẩm mềm như bột, như sữa, dễ thiếu chất xơ (các loại sữa bột, béo bổ quá, hấp thu sạch trơn, không còn chút gì để làm phân!).
Người già lại ít vận động, quen ngồi lì một chỗ nên ruột cũng ì ra, cơ bụng nhão, phình lên. Các phản xạ đều chậm chạp kể cả phản xạ co bóp tống phân ra ngoài, ruột tái hấp thu hết khối lượng nước nên phân ngày càng cứng, khô. Không kể một số thuốc dùng thường ngày hay thuốc bổ nhiều thứ cũng gây bón như thuốc ngủ, thuốc huyết áp, Calci, Vitamin… nếu dùng quá liều lượng. Bón làm cho đau bụng lâm râm cả ngày, dễ cau có gắt gỏng, thấy ai cũng… ghét ! Không kể có khi còn bị trĩ, gây thêm sợ hãi, lo lắng.
Mặt khác, người già thường đi cầu khó, ngồi lâu, dễ ngại ngùng, thấy bất tiện, ráng nín nhịn, rồi quen dần, mất luôn phản xạ. Người dùng thuốc nhuận trường lâu ngày cũng mất phản xạ như vậy. Ruột đợi có thuốc mới chịu hoạt động, mà liều lượng cũng ngày càng tăng, cứ y như bị ghiền! Đó là chưa kể một vài loại bệnh tật khác ở ruột như rối loạn tiêu hóa, polype, u bướu…
Cần chọn lựa thức ăn cho người già sao cho đủ chất, lại có nhiều xơ, và nhớ mỗi ngày uống đủ lượng nước. Bớt dùng các lọai đường bột, sữa, dầu mỡ, nước ngọt các thứ. Một người uống cam hộp, uống nước ngọt có mùi vị trái cây thơm tho không sao bằng ăn nguyên trái cam, có cả xơ cả múi ! Hiện nay thức ăn trên thị trường thường lạm dụng chất hóa học, có mùi vị “như thiệt mà không phải thiệt”, lường gạt khẩu vị của ta, tuy có ngon mà không có chất, kể cả chất xơ, cần thiết để chống táo bón.
Cũng nên để ý rằng chuyện lớn này đúng là “đại sự”, chớ coi thường. Ta thấy ở những nơi văn minh, lịch sự- những tòa cao ốc lớn, nhà hàng, khách sạn…- bao giờ hệ thống toilet cũng đặt ngay ở cửa ra vào, sạch đẹp, thơm tho, có tiếng nhạc dặt dìu, đầy quyến rũ…
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa yêu cầu các quan chức y tế công cộng tại các bang chuẩn bị phân phối một loại vaccine tiềm năng phòng ngừa virus corona cho nhóm người có nguy cơ cao vào cuối tháng 10, theo tài liệu do cơ quan này công bố hôm 2/9.
Hãng tin Reuters nói rằng thời điểm phân phối vaccine trở nên quan trọng về mặt chính trị giữa bối cảnh Tổng thống Donald Trump đang nỗ lực tái tranh cử sẽ được chung quyết vào đầu tháng 11 sắp tới, sau khi ông đã cam kết hàng tỷ đô la để phát triển vaccine phòng ngừa COVID-19, đại dịch đã giết chết hơn 180.000 người Mỹ.
Hãng thông tấn Anh dẫn lời một phát ngôn viên của CDC giải thích: “Theo mục tiêu kế hoạch ban đầu, CDC đưa ra cho các bang những giả định kế hoạch nhất định khi làm việc trên các kế hoạch cụ thể về việc phân phối vaccine ở tiểu bang, trong đó có cả việc có thể sẽ có một số lượng vaccine hạn chế vào tháng 10 và tháng 11”.
Tờ New York Times trước đó đưa tin rằng CDC đã liên hệ với các giới chức ở tất cả 50 bang và 5 thành phố lớn để cung cấp thông tin về kế hoạch.
Hôm thứ Tư, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm hàng đầu của Mỹ, TS. Anthony Fauci, nói với MSNBC rằng dựa trên tỷ lệ bệnh nhân đăng ký thử nghiệm vaccine COVID-19 hiện nay, có thể có đủ dữ liệu lâm sàng để biết rằng một trong các loại vaccine có an toàn và hiệu quả hay không vào tháng 11 hoặc tháng 12 .
Theo tài liệu mà New York Times đưa lên mạng cho thấy CDC đang chuẩn bị để đưa ra một hoặc hai loại vaccine COVID-19 với số lượng hạn chế vào cuối tháng 10.
Cơ quan này cho biết sẽ cung cấp vaccine miễn phí trước cho các nhóm có nguy cơ cao, bao gồm nhân viên y tế, nhân viên an ninh quốc gia, nhân viên và những người trong viện dưỡng lão.
Hiện các hãng điều chế thuốc Moderna, AstraZeneca và Pfizer đang dẫn đầu cuộc đua phát triển một loại vaccine COVID-19 an toàn và hiệu quả.
1211. Chủ tịch Học viện Khoa học và Công nghệ Y sinh Thế giới: chi tiết quá trình chế tạo COVID-19 trong phòng thí nghiệm Trung Quốc, ‘khó có thể’ tạo ra vaccine hiệu quả
Giáo sư Giuseppe Tritto, Chủ tịch Học viện Khoa học và Công nghệ Y sinh Thế giới: Virus Trung Quốc chắc chắn không phải là một thứ kỳ dị của tự nhiên đã tình cờ vượt qua rào chắn giữa các loài để lây từ dơi sang người. Đảng Cộng sản Trung Quốc đang giấu mã di truyền gốc của virus; nói cách khác, Trung Quốc tiếp tục nói dối, và mọi người tiếp tục chết.
Tiến sĩ Fauci (giám đốc CDC Mỹ) sẽ không thể sa thải Giáo sư Giuseppe Tritto như một nhân viên tồi của mình. Ông không chỉ là một chuyên gia nổi tiếng thế giới về công nghệ sinh học và công nghệ nano, người đã có một sự nghiệp học tập xuất sắc, mà còn là chủ tịch của Học viện Khoa học và Công nghệ Y sinh Thế giới (WABT), một tổ chức được thành lập dưới sự bảo trợ của UNESCO vào năm 1997.
Nói cách khác, ông là một người có tầm vóc đáng kể trong cộng đồng khoa học toàn cầu. Quan trọng không kém, một trong những mục tiêu của WABT là phân tích ảnh hưởng của công nghệ sinh học – như kỹ thuật di truyền – đối với nhân loại.
Trong cuốn sách mới của mình, nhà khoa học tầm cỡ thế giới này thực hiện chính xác điều đó. Và những gì ông ấy nói là virus Trung Quốc chắc chắn không phải là một thứ kỳ dị của tự nhiên đã tình cờ vượt qua hàng rào giữa các loài để lây từ dơi sang người. Nó được biến đổi gen trong phòng thí nghiệm P4 (ngăn chặn cao) của Viện Virus học Vũ Hán trong một chương trình do quân đội Trung Quốc PLA giám sát.
Cuốn sách của Giáo sư Tritto, hiện chỉ có bằng tiếng Ý, có tên “Cina COVID 19: La Chimera che ha cambiato il Mondo” (Tạm dịch: “COVID 19 Trung Quốc: Con quái vật Chimera đã thay đổi thế giới”). Cuốn sách đã được xuất bản vào ngày 4 tháng 8 bởi một nhà xuất bản lớn của Ý, Edizioni Cantagalli.
Điều khiến cuốn sách của Giáo sư Tritto trở nên khác biệt là thực tế rằng nó chứng minh – theo quan điểm của tôi – một cách rõ ràng – con đường mà một loại coronavirus thuộc sở hữu của PLA đã được biến đổi gen để trở thành Virus Trung Quốc hiện đang tàn phá thế giới. Theo lời kể của ông thì không nghi ngờ gì rằng đó là một “cấy ghép”, một sinh vật được tạo ra trong phòng thí nghiệm.
Ông cũng kết nối lại những mối liên hệ giữa phòng thí nghiệm Vũ Hán với Pháp và Hoa Kỳ, cho thấy cả hai quốc gia đã cung cấp sự giúp đỡ về tài chính và khoa học cho người Trung Quốc khi họ bắt đầu tiến hành các thí nghiệm kỹ thuật sinh học nguy hiểm hơn bao giờ hết. Mặc dù những nhà virus học người Mỹ và người Pháp đều không chịu trách nhiệm cho kết quả cuối cùng – một loại coronavirus có khả năng lây nhiễm cao và là một đại dịch toàn cầu – sự tham gia sớm của họ có thể giải thích tại sao nhiều người khăng khăng rằng “sinh vật cấy ghép” phải đến từ tự nhiên. Điều cuối cùng họ muốn thừa nhận là họ có thể đã nhúng tay vào.
Những người trong chúng tôi, những người ngay từ đầu đã tranh luận về nguồn gốc trong phòng thí nghiệm đã bị “gạt sang một bên” như thể là những kẻ theo thuyết âm mưu. Các bài báo của chúng tôi bị kiểm duyệt là “tin giả”, thường là bởi các nhà virus học người Mỹ, những người hoàn toàn biết rõ sự thật là như thế nào, nhưng muốn bảo vệ Trung Quốc và chính họ khỏi bị soi mói để không bị liên lụy.
272 trang tài liệu gồm những cái tên, ngày tháng, địa điểm và sự kiện của Tiến sĩ Tritto khiến những người biện hộ như vậy không còn chỗ để che giấu. Câu chuyện bắt đầu sau đại dịch SARS năm 2003, khi Trung Quốc nỗ lực phát triển vaccine để chống lại căn bệnh chết người. Tiến sĩ Shi Zhengli (Thạch Chính Lệ), người mà tôi đã viết trước đây, phụ trách chương trình này tại Viện Virus học Vũ Hán.
Trong quá trình phát triển vaccine, di truyền ngược được sử dụng để tạo ra các chủng virus giảm khả năng gây bệnh nhưng hệ thống miễn dịch phản ứng bằng cách tạo ra các kháng thể chống lại virus. Nhưng di truyền ngược cũng có thể được sử dụng để tạo ra các chủng virus có khả năng gây bệnh tăng lên. Đó là điều mà Tiến sĩ Thạch, được các chuyên gia vũ khí sinh học của PLA khuyến khích, bắt đầu ngày càng tập trung vào nghiên cứu của mình, theo Giáo sư Tritto.
Trước tiên, Tiến sĩ Thạch đã nhờ đến sự giúp đỡ từ chính phủ Pháp, đã giúp xây dựng phòng thí nghiệm P4, và từ viện Pasteur của đất nước, nơi đã chỉ cho bà cách thao túng bộ gen HIV. Phương pháp chèn gen được sử dụng được gọi là “hệ thống di truyền ngược 2”. Sử dụng phương pháp này, bà đã đưa một đoạn HIV vào một loại coronavirus được phát hiện ở dơi móng ngựa để làm cho nó dễ lây nhiễm và gây chết người hơn.
Hoa Kỳ cũng tham gia, đặc biệt là Giáo sư Ralph S. Baric của Đại học Bắc Carolina, người đang nhận các khoản tài trợ lớn từ Viện Quốc gia về Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm. Tất nhiên, đây là cửa hàng của Tiến sĩ Anthony Fauci. Fauci là người đề xuất lớn cho nghiên cứu “đạt được chức năng”, và khi điều này bị cấm tại phòng thí nghiệm của Baric vì nó được coi là quá nguy hiểm, nghiên cứu đã được chuyển sang Trung Quốc.
Giáo sư Tritto tin rằng, trong khi nghiên cứu của Tiến sĩ Thạch bắt đầu như một nỗ lực phát triển vaccine chống lại bệnh SARS, nó dần dần biến thành nỗ lực sử dụng “di truyền ngược” để chế tạo vũ khí sinh học gây chết người. Đây là lý do mà phòng thí nghiệm Vũ Hán đã trở thành trung tâm nghiên cứu virus học hàng đầu của Trung Quốc trong những năm gần đây, thu hút sự tài trợ và hỗ trợ lớn từ chính phủ trung ương.
Tôi muốn nói thêm rằng quy tắc ở Trung Quốc do Cộng sản kiểm soát là “để dân sự hỗ trợ quân đội”, có nghĩa là ngay khi nghiên cứu của Tiến sĩ Thạch cho thấy bất kỳ mục đích sử dụng quân sự tiềm năng nào, PLA sẽ bắt đầu thực hiện quyền kiểm soát nghiên cứu. Điều này xảy đến ở thời điểm đầu của đợt bùng phát, khi chuyên gia hàng đầu về vũ khí sinh học của Trung Quốc, Thiếu tướng Quân Giải phóng Nhân dân Chen Wei, ngay lập tức được giao phụ trách Viện Virus học Vũ Hán. Về phần Tiến sĩ Thạch Chính Lệ, bà dường như đã biến mất.
Như Giáo sư Tritto giải thích trong một cuộc phỏng vấn với truyền thông Ý:
Năm 2005, sau đại dịch SARS, Viện Virus học Vũ Hán được thành lập, đứng đầu là Tiến sĩ Thạch Chính Lệ, người thu thập coronavirus từ một số loài dơi và tái kết hợp chúng với các thành phần virus khác để tạo ra vaccine. Năm 2010, bà đã tiếp xúc với các nhà nghiên cứu người Mỹ do Giáo sư Ralph Baric dẫn đầu, người lần lượt nghiên cứu các loại virus tái tổ hợp dựa trên coronavirus. Nhờ các virus ma trận được cung cấp bởi Thạch, Baric đã tạo ra vào năm 2015 một “con quái vật chimera Sars-virus chuột”, có tác dụng gây bệnh trên các tế bào người được phân tích trong ống nghiệm.
Tại thời điểm đó, sự hợp tác Trung – Mỹ trở thành sự cạnh tranh. Thạch muốn nghiên cứu một loại virus mạnh hơn để tạo ra một loại vaccine mạnh hơn: nó kết hợp virus dơi với virus tê tê trong ống nghiệm và vào năm 2017 đã công bố kết quả nghiên cứu này trong một số bài báo khoa học.
Nghiên cứu của bà thu hút sự quan tâm của lĩnh vực quân sự và y tế-sinh học Trung Quốc, nơi liên quan đến vũ khí sinh học được sử dụng như một biện pháp răn đe cho các mục đích phòng thủ và tấn công. Do đó, Thạch đã được tham gia bởi các bác sĩ và nhà sinh vật học thuộc lĩnh vực chính trị-quân sự, chẳng hạn như Guo Deyin, một học giả về vaccine chống AIDS và chống virus viêm gan và chuyên gia về kỹ thuật tái tổ hợp gen. Sự ra đời của các phần tử chèn được thiết kế mới vào bộ gen của virus là kết quả của sự hợp tác giữa nhóm của Thạch và nhóm của Guo Deyin. Từ quan điểm khoa học, việc nhận ra virus cấy ghép mới này là một thành công. Đến nỗi, một khi dịch bùng phát, hai nhà nghiên cứu yêu cầu WHO đăng ký nó là một loại virus mới, H-nCoV-19 (Human new Covid 19), chứ không phải là một loại virus khác có nguồn gốc từ SARS.
Khi được hỏi tại sao Trung Quốc từ chối cung cấp bộ gen hoàn chỉnh của Virus Trung Quốc cho WHO hoặc các quốc gia khác, Tiến sĩ Tritto giải thích rằng “cung cấp ma trận [nguồn] virus có nghĩa là phải thừa nhận rằng SARS-CoV-2 [Virus Trung Quốc] được tạo ra trong phòng thí nghiệm. Trên thực tế, bộ gen không hoàn chỉnh mà Trung Quốc đưa ra thiếu một số đoạn chèn của axit amin AIDS, bản thân nó là một chứng cứ khó chối cãi”.
Câu hỏi quan trọng, đối với những người trong chúng ta, những người đang sống qua đại dịch, liên quan đến việc phát triển vaccine. Về điểm này, Giáo sư Tritto không lạc quan:
Do có nhiều đột biến của SARS-CoV-2, rất khó có khả năng tìm thấy một loại vaccine duy nhất ngăn chặn virus. Hiện tại, 11 dòng khác nhau đã được xác định: dòng A2a phát triển ở Châu Âu và dòng B1 bắt nguồn từ Bắc Mỹ dễ lây lan hơn dòng 0 có nguồn gốc ở Vũ Hán. Do đó, tôi tin rằng, nhiều nhất, một loại vaccine đa hóa trị có thể được tìm thấy hiệu quả trên 4-5 chủng và do đó có thể bao phủ 70-75% dân số thế giới.
Nói cách khác, bằng cách không tiết lộ cho thế giới mã di truyền gốc của Virus Trung Quốc mà nó đã tạo ra, Đảng Cộng sản Trung Quốc đang đảm bảo rằng phương Tây sẽ không bao giờ phát triển được loại vaccine hoàn toàn hiệu quả.
Nói cách khác, Trung Quốc tiếp tục nói dối, và mọi người tiếp tục chết.
Tác giả: Steven W. Mosher là Chủ tịch của Viện Nghiên cứu Dân số và là tác giả của cuốn sách “Kẻ bắt nạt châu Á: Tại sao “Giấc mơ” của Trung Quốc lại là mối đe dọa mới đối với trật tự thế giới”.
Nhân bài này mình xin chia sẻ kinh nghiệm tốt lành xảy ra cho mình. Bạn nào tin thì làm theo, nếu nghĩ là chuyện “Tấm Cám” thì xoá ngay …
Mình là người ai có bệnh gì mình cũng “bắt chước” có cho đủ bộ, ba cao (đường cao, mỡ cao, áp huyết cao), và một thấp (tê thấp).
1/ Đường cao(cấp hai), 5 năm trước có dự buổi học về cách tự chữa bệnh này của nhà thương Nhân Hoà. Mình học cách ăn uống (không ăn tối sau 5PM), ngủ sớm và thức sớm đều đặn, từ ngày đó độ đường tự xuống, không cần uống 1 viên thuốc và nhịn ăn cơm, ăn xôi. (thủa xưa có lúc bị chích hai mũi insulin mỗi ngày vào bụng)
2/ Cao mỡ:
Lần cuối thử máu gần một năm rưỡi, thấy mức mỡ xuống tuy còn hơi cao chút chút, mình tự kỷ luật không ăn mỡ, chịu khó ăn rau nhiều và bớt thịt (90%) và tự bỏ thuốc mỡ. Hồi tháng sáu bác sĩ bắt lại gặp vì thấy lâu ngày không đi thử máu và mua thuốc mỡ. Khai thật là thử coi có tự chữa được không? bác sĩ còn nhắc chừng nếu kỳ này mỡ cao thì phải uống thuốc lại … may quá kết quả thử máu cho thấy mỡ của mình trong tình trạng hoàn hảo.
Thế là tự chữa hai bệnh nan y của tuổi già, chỉ cần đừng ăn tối sau 5Pm, đi ngủ sớm dậy sớm, bớt ăn thịt, mỡ là khoẻ ngay. Trước nạn “cô vy” có đi bơi 3-4 lần trong tuần, nay không làm gì cả, nhưng vẫn OK …
Chúc các bạn vui vẻ khoẻ mạnh với cách của mình nha.
XDung
BỮA ĂN TỐI
Bữa tối và béo phì
90% Người béo phì là do ăn tối quá bổ dưỡng, ăn quá nhiều, hơn nữa buổi tối hoạt động ít, tiêu thụ lượng calo ít, lượng calo dư thừa dưới tác dụng của insulin trong cơ thể tổng hợp thành chất béo, mỡ tự nhiên hình thành.
Bữa tối với bệnh tiểu đường
Ăn bữa tối quá no suốt một thời gian dài, thường kích thích tiết tố insulin, có thể dễ dàng làm tăng chất tăng trọng insulin, đẩy nhanh quá trình lão hóa,và dẫn đến nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Bữa tối ăn quá nhiều, ăn quá bổ, hình thành béo phì mặt khác cũng dẫn đến bệnh tiểu đường.
Bữa tối và ung thư ruột kết
Bữa tối, nếu bạn ăn quá đầy đủ, các thực phẩm chứa protein không thể tiêu hóa hoàn toàn, dưới tác dụng của các vi khuẩn bên trong đường ruột sẽ sản sinh ra một số chất độc hại, cộng với việc hoạt động ít khi chìm vào trạng thái ngủ, làm cho nhu động ruột chậm lại, kéo dài thời gian kết tủa của các chất độc hại trong ruột, tăng tỷ lệ mắc ung thư đại tràng.
Bữa tối và sỏi thận
Canxi trong cơ thể người sẽ tăng cao nhất sau bữa ăn 45 giờ,nếu ăn tối quá muộn, khi lượng canxi tăng lên cao điểm, thường là lúc cơ thế đang chìm vào giấc ngủ, đồng thời nước tiểu trong niệu quản, bàng quang, niệu đạo và đường tiết niệu khác không thể bài tiết, dẫn đến tăng canxi niệu, dễ dàng tạo thành các tinh thể nhỏ, về lâu dài sẽ mở rộng và hình thành sỏi.
Bữa tối và mức độ tăng lipid máu
Bữa tối nếu nạp lượng protein, chất béo, calo cao, sẽ kích thích gan sản sinh các lipoprotein ở mật độ thấp, triglycerides cũng có xu hướng tăng lên, dẫn đến tăng lipid trong máu.
Bữa tối và tăng huyết áp
Nếu thực đơn trong bữa tối là thịt, cá, cộng với tốc độ lưu thông máu chậm lại trong khi ngủ, một lượng lớn các chất béo sẽ tích tụ trong mạch, khiến động mạch co lại hẹp hơn, hỗ trợ tăng trưởng mạch máu ngoại vi, làm cho huyết áp dễ dàng đột ngột tăng cao, hơn nữa còn tăng tốc xơ cứng hệ thống tiểu mạch.
Bữa tối với xơ vữa động mạch và bệnh tim
Chế độ dinh dưỡng bữa tối với lượng chất béo quá cao, nhiệt lượng cao có thể sinh ra cholesterol rồi tích tụ trong thành động mạch gây xơ vữa động mạch và nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tim. Ngoài ra, còn một lý do dẫn đến sự hình thành xơ vữa động mạch là sự lắng đọng canxi trong huyết quản, vì dinh dưỡng quá nhiều vào bữa tối và ăn tối quá muộn là những lý do dẫn đến bệnh tim mạch.
Bữa tối và gan nhiễm mỡ
Nếu bạn ăn tối quá bổ dưỡng, ăn quá nhiều, nồng độ của các axit béo và glucose sẽ đẩy nhanh quá trình tổng hợp chất béo, cộng thêm việc ít hoạt động vào ban đêm, cũng đẩy nhanh việc chuyển hóa chất béo, hính thành gan nhiễm mỡ.
Bữa tối và viêm tụy cấp tính
Bữa tối nếu ăn uống quá nhiều, còn xử dụng rượu, dễ dàng gây ra viêm tụy cấp tính, thậm chí khiến bạn sốc trong khi ngủ, đột tử.
Bữa tối và thoái hóa não
Nếu duy trì thói quen ăn quá nhiều bữa ăn tối, khi ngủ, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy và các cơ quan khác gần đó vẫn đang hoạt động, khiến cho não bộ không thể nghỉ ngơi, máu lưu thông lên não không đủ, do đó ảnh hưởng đến các tế bào bình thường của não chuyển hóa, tăng tốc lão hóa não. Những thanh niên thường ăn tối như một ông hoàng sẽ dẫn đến một trong năm nguy cơ chính gây mất trí nhớ lúc về già.
Bữa tối và chất lượng giấc ngủ
Dùng bữa tối quá thịnh soạn và ăn quá no, chắc chắn sẽ dẫn đến dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy tiếp tục làm việc trong khi ngủ, thông qua đó gửi thông điệp lên não, não ở trạng thái kích thích, dẫn đến ngủ mơ, mất ngủ, theo thời gian sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh và các bệnh khác.
13 TỈNH, THÀNH PHỐ CÓ CA NHIỄM COVID 19
(Tính đến 7 giờ, ngày 07/08/2020)
01. Đà Nẵng: 213 ca
02. Quảng Nam: 54 ca
03. TPHCM: 08 ca
04. Lạng Sơn: 04 ca
05. Quãng Ngãi: 03 ca
06. Đăk Lăk: 03 ca
97. Bắc Giang: 03 ca
08. Hà Nội: 03 ca
09. Quãng Trị: 02 ca
10. Đồng Nai: 02 ca
11. Thái Bình: 01 ca
12. Hà Nam: 01 ca
13. Thanh Hoá: 01 ca
14………….
Tổng: 750 ca nhiễm Covid 19, trong đó 10 ca đã tử vong.
Những chất độc có trong tỏi sẽ tích tụ dần trong cơ thể và dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh ung thư.
Mỹ vừa đưa ra khuyến cáo, tỏi Trung Quốc chứa nhiều chất độc hại đang được bày bán tràn lan trên thị trường.
Theo số liệu thống kê xuất nhập khẩu của Mỹ, hiện nay có trên 80% lượng tỏi bày bán trên toàn cầu có xuất xứ từ Trung Quốc.
Hầu hết chúng đều đã bị tẩy trắng và phun thuốc để ngưng mọc mầm. Tỏi Trung Quốc có thể được tưới bằng nước cống và khử trùng bằng methyl bromide trước khi xuất khẩu.
Đây là chất diệt sâu bọ rất độc hại đối với con người, có thể hủy hoại hệ hô hấp và cơ quan thần kinh trung ương, thậm chí gây tử vong.
Tỏi Trung Quốc thường to tròn, kích thước củ khá đồng đều, vỏ ngoài màu trắng hơi ngả vàng, láng bóng, để lâu không bị nảy mầm.
Các đội thanh tra thực phẩm Mỹ liên tục phát hiện ra tỏi có nguồn gốc từ Trung Quốc có chứa chất hóa học độc hại.
Tỏi Trung Quốc được trồng với hàm lượng chất tăng trưởng cao, sau đó được tẩy trắng và ướp các hóa chất bảo quản dài ngày.
Vị của tỏi Trung Quốc thay đổi cũng là một trong những dấu hiệu của hóa chất độc hại chứa sâu bên trong tép tỏi.
Hiện môi trường, đất trồng ô nhiễm của Trung Quốc cũng là nguyên nhân làm cho tỏi nhiễm độc trầm trọng hơn.
Một báo cáo chính thức của chính phủ Mỹ vào năm 2014 cho biết gần 1/5 diện tích đất của Trung Quốc bị nhiễm độc kim loại nặng như cadmium, asen cũng như thuốc trừ sâu và phân bón có hại khác.
Tỏi Trung Quốc: để thoải mái không lo nảy mầm
Trước thông tin này, người dân Việt Nam không khỏi hoang mang, lo lắng.
Dọc các tuyến phố hay các khu chợ, có rất nhiều hàng bán tỏi không rõ xuất xứ, không phân biệt được đâu là tỏi Việt Nam, đâu là tỏi Trung Quốc.
Trong vai người mua hàng, PV báo Phụ Nữ TP.HCM được chị N.T.V một người bán hành, tỏi lâu năm ở chợ Vĩnh Hồ (Phố Vĩnh Hồ, Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội) cho biết: “Tôi thường nhập tỏi ở các chợ đầu mối.
Có nhiều loại tỏi trong đó có tỏi ta và tỏi Tàu. Tỏi Tàu bây giờ cũng đắt lắm, nhập buôn đã 55 ngàn đồng/1kg.
Nhưng tôi vẫn thích lấy tỏi Tàu bán vì tỏi lâu hỏng, ít khi bị nảy mầm, để bán lâu dài vẫn không sợ, chứ tỏi mình để dăm bữa nửa tháng đã bị thối, móp, nảy mầm, nhất là trong thời tiết trời hay nồm và ẩm ướt thế này, hỏng cân tỏi là đã mất lãi rồi.”
Tại các phố, các chợ, tỏi không rõ xuất xứ được bán tràn lan.
Chị Đ.T.T, một người bán tỏi khác chia sẻ: “Tỏi Tàu thường mẫu mã đẹp, củ to chắc, tép tỏi cũng to và đều, bóc nhanh nên người dùng khá thích, đặc biệt là các nhà hàng.
Bán tỏi mấy năm nay, bao giờ tôi cũng nhập nửa tỏi Tàu, nửa tỏi ta. Thường thì giá tỏi Tàu sẽ mềm hơn tỏi ta mà lại dễ bảo quản, để thoải mái, không lo bị thối và nảy mầm.”
Tuy nhiên, khi được hỏi về việc gia đình nhà mình có dùng loại tỏi Tàu hay không thì chị T lại tỏ ra ngập ngừng: “Thì mình là người bán, mình biết tỏi nào đảm bảo hơn thì mình dùng.
Dù sao thì kia cũng là hàng Trung Quốc nên cũng không biết thế nào nên tốt nhất là cứ dùng tỏi ta cho chắc.”
>>> Trao đổi với PV báo Phụ Nữ TP.HCM, PGS.TS Nguyễn Văn Viên Chuyên gia về Dư lượng thuốc bảo vệ thực vật của Học viện Nông nghiệp Việt Nam cho biết: “Trong quá trình, xử lý và bảo quản thực phẩm, người ta vẫn phải dùng đến một số chất bảo quản. >>> >>> Nếu dùng đúng liều lượng và nồng độ thì sẽ không có ảnh hưởng gì nhưng nếu người sản xuất vì mục đích lợi nhuận mà sử dụng với hàm lượng cao thì sẽ gây nguy hại cho sức khỏe người tiêu dùng. >>> >>> Hơn thế, nếu đúng như báo cáo của Mỹ, tỏi Trung Quốc được trồng với hàm lượng chất tăng trưởng cao, tưới bằng nước cống, sau đó qua xử lý bằng chất tẩy trắng, phun thuốc ngưng mọc mầm và khử trùng bằng methyl bromide trước khi xuất khẩu thì hậu họa mang đến cho người tiêu dùng là rất nghiêm trọng. >>> >>> Những chất độc này sẽ tích tụ dần trong cơ thể và dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh ung thư. >>> >>> Thậm chí, nếu hàm lượng chất độc trong tỏi quá cao thì có thể gây ngộ độc cho người dùng ngay sau khi sử dụng.” >>> >>> Theo vị chuyên gia này: “Tốt nhất là những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không rõ đã qua xử lý, bảo quản như thế nào thì người tiêu dùng không nên ăn. Đặc biệt là với những sản phẩm đã đưa ra nghi ngại về mức an toàn thì người tiêu dùng càng phải cẩn thận.”
5 sai lầm chúng ta đang mắc phải khi sử dụng smartphone: Hãy cẩn thận kẻo một ngày hối hận
By Tạp Chí Hoa Kỳ – 3 August, 2020
Điện thoại thì ngày càng phổ biến, nhưng đi kèm với đó là thói quen sử dụng không đúng và khiến mọi chuyện trở nên khó khăn hơn.
Smartphone nhìn chung đã trở thành một công cụ cực kỳ phổ biến và có tầm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta ngày nay.
Nhưng ảnh hưởng ở đây bao gồm cả tích cực lẫn tiêu cực. Trong khi điện thoại giúp cuộc sống trở nên tiện lợi hơn, thì hiệu ứng xấu nó gây ra cũng không hề ít một chút nào, nhất là khi bạn hình thành nhiều thói quen xấu liên quan đến nó.
1. Để cạnh gối ngủ
Nhiều người có thói quen để điện thoại cạnh gối khi đi ngủ. Làm như vậy quả thực là rất tiện, nhưng không nên chút nào đâu.
Điện thoại về cơ bản là một thiết bị phát và nhận tín hiệu điện từ – nghĩa là nó phát ra sóng radio. Việc tiếp xúc với sóng từ điện thoại có gây ra hậu quả gì hay không thì vẫn còn gây tranh cãi, nhưng một số chuyên gia đã từng lên tiếng cảnh báo rằng nó mang đến rủi ro tác động đến não và ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ của chúng ta.
Nhìn chung thì để an toàn, hãy để điện thoại cách xa chỗ ngủ của mình, và tốt nhất nên ở chế độ máy bay.
2. Sử dụng quá lâu trước khi ngủ
Ánh sáng từ màn hình điện thoại là ánh sáng xanh – tượng trưng cho ánh Mặt trời sau khi xuyên qua khí quyển. Ánh sáng này có khả năng khiến melatonin – hormone gây buồn ngủ – bị ức chế, dẫn đến chuyện bạn trở nên khó an giấc hơn và cuối cùng là thiếu ngủ vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, ánh sáng xanh từ điện thoại đã được chứng minh sẽ gây đau đầu và một số vấn đề liên quan đến thị giác khi tiếp xúc lâu. Vậy nên, tốt nhất là không sử dụng điện thoại trước khi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng. Trong trường hợp buộc phải dùng, ít nhất hãy để nó ở chế độ ban đêm – màn hình sẽ ám vàng, giúp bạn đỡ bị ảnh hưởng hơn.
3. Dùng điện thoại khi tín hiệu yếu
Theo tiến sĩ Devra Davis – tác giả của cuốn “Sự thật về sóng điện thoại” thì khi sóng yếu, điện thoại sẽ sử dụng nhiều năng lượng hơn, phát ra nhiều sóng điện từ hơn để đảm bảo kết nối được ổn định. Và trong trường hợp thứ sóng ấy gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thì rõ ràng việc dùng nó khi sóng yếu là không nên rồi.
4. Để điện thoại tiếp xúc trực tiếp với da
Các điện thoại ngày nay tuy có độ ổn định cao, nhưng thi thoảng sẽ có lúc bị nóng lên bất chợt. Da của bạn nếu tiếp xúc trực tiếp sẽ hấp thụ nhiệt lượng ấy, cùng với đó là sóng từ trường phát ra.
Hiện tại, chúng ta chưa biết sóng ấy có hại hay không, nhưng có điều chắc chắn là nếu để điện thoại cách xa cơ thể, lượng sóng hấp thụ cũng ít hơn rất nhiều.
Vậy nên tốt nhất là không để điện thoại trong túi quần, túi áo, và nên qua một lớp túi xách thì hơn.
5. Tư thế dùng điện thoại xấu
Sự phổ biến của điện thoại di động đã kéo theo rất nhiều chứng bệnh lạ liên quan: ngón tay nhắn tin (text-thumb), gai hộp sọ, và đặc biệt là hội chứng “cổ nhắn tin” – text neck.
Nguyên nhân của hội chứng này đến từ việc chúng ta thường cúi đầu khi nhìn điện thoại. Càng cúi thấp, áp lực cho chiếc cổ sẽ càng tăng, thậm chí lớn gấp 5 lần so với trọng lượng vốn có của đầu. Lâu dần, cột sống sẽ bị tật, gây ảnh hưởng nghiêm trọng về mặt thẩm mỹ.
Báo chí và mạng xã hội VN bắt đầu loan truyền một tin sốt dẻo, sự thực đã có trên media ngoại quốc nhiều tháng trước: thuốc lá có thể làm giảm nguy cơ nhiễm Covid Theo thông lệ, người Việt đọc báo, hay nghe tin đồn, chỉ đọc hay nghe một góc, lựa những gì hơp ý mình. Tin này chắc chắn đã khiến nhiều người hút thuốc hăng hơn nữa, và những người chưa hút đi tìm thánh dược.
Tập đoàn thuốc lá, trước đây đã phát thuốc lá trước cửa các trường học, sẽ khai thác tin này, và nhiều tờ báo bất lương sẵn sàng đánh thuê, khi biết ngân khoản quảng cáo khổng lồ của kỹ nghệ thuốc lá.
Sự thực như thế nào ?
Chuyện những người hút thuốc ít bị nhiễm Covid hơn những người khác đã được xác nhận qua những nghiên cứu Tàu, đăng tải trên những tờ báo y khoa uy tín nhất, như ‘’The Lancet’’, ‘’The New England Journal of Medicine’’.
Tại Pháp, thống kê cho hay chỉ có 8,5% người hút thuốc trong số những người bị diễm dịch, trong khi 25,4% dân số hút thuốc.
Giả thuyết hiện nay là chất nicotine trong thuốc lá và coronavirus bám cùng một récepteur, gọi là récepteur nicotique trên tế bào não. Chất nicotine đã chiếm chỗ trước, virus không có đất hành nghề.
Tóm lại, đó không phải là một fake news, nhưng có phải là một lý do hút thuốc hay không ?
Chắc chắn là không. Bởi vì:
-Nếu coronavirus đã gây gần 700.000 tử vong trên thế giới, thuốc lá giết 8 triệu MỖI NĂM, 21.000 mỗi ngày, 4 giây một người chết
-Quốc gia càng nghèo, càng chậm tiến, người hút thuốc càng đông, 20 tới 30% tại các xứ phát triển, 40 tới 70% tại các nước chậm tiến. VN nằm trong số 15 nước hút thuốc nhiều nhất trên thế giới
-Riêng tại Pháp, mỗi năm 80.000 người chết. Số người chết ở VN có thể gấp 3 hay 4, vì dân số đông hơn (97 triệu/66 triệu), hệ thống y tế tồi tệ, dân trí thấp, nhà nước không có một chính sách phòng ngừa, điều trị. Tại Pháp, ngừa thuốc lá là một quốc sách, phí tổn điều trị và phòng ngừa đều miễn phí
-Người ta chưa biết phải hút thuốc bao lâu, bao nhiêu điếu mỗi ngày để góp phần ngăn chặn virus, nhưng trước khi giết người, thuốc lá hành hạ nạn nhân bằng đủ thứ bệnh: ung thư phổi, ruột, cuống họng, lá lách, tăng huyết áp, nhịp tim, làm xơ cứng động mạch, tàn phá óc não làm mất trí nhớ, gây trầm cảm.
-Thuốc lá làm giảm tuổi thọ 13 năm nơi đàn ông, 14 năm nơi đàn bà
-Thuốc lá không chỉ hại cho người hút, nhưng tai hại không kém cho những người chung quanh
-Thuốc lá không ngăn chặn virus, chỉ làm số người bị nhiễm ít hơn. Người hút thuốc nếu lạc quan, không áp dụng những biện pháp phòng ngừa, sẽ có cơ hội gặp virus nhiều hơn.
-Coronavirus sẽ có lúc hết, nhưng hút thuốc sẽ mang vạ suốt đời
Tóm lại, dùng thuốc lá để phòng ngừa virus cũng như lấy búa đập muỗi trên má.
Theo cách chữa tiểu đường tàn phá cơ thể, không có gì ngu bằng…?
(BỆNH ĐƯỜNG-HUYẾT THẤP DƯỚI 70mg/dL GÂY RA NHIỀU BỆNH NAN Y, UNG THƯ).
Hạ tiêu chuẩn tiểu đường thấp hơn để ngành y-dược có cơ hội bào chế thêm thuốc sẽ tăng thêm lợi nhuận!
Vì hàng triệu người sắp bị chẩn doán có bệnh tiểu đường, mà không đưa ra lý do những biến chứng hậu qủa của bệnh thiếu đường sẽ gây ra những bệnh gì?
Và đường cao hơn tiêu chuẩn sẽ gây ra những bệnh gì?
Lợi nhuận của các Công ty Y-Dược Mỹ thu được thêm nhiều người không bị bệnh tiểu đường trở thành bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.
Theo nghiên cứu của Bác Sĩ Nguyễn Thượng Chánh trong bài viết: “Vạch Trần Sự Thật về ngành Y-Dược”
Ngày xưa được xác định là đường huyết phải trên mức 140mg/dL. Năm 1997, ngạch mức trên bị Cơ quan y tế thế giới OMS rút xuống còn 126 mg/dL (7mmol/L)…
Lập tức có thêm 1,700.000 người Mỹ được xếp vào danh sách bệnh nhân tiểu đường (suốt đời!)
Tây y đôi khi cực đoan, hù dọa những bệnh nhân béo phì nguyên nhân do “đường-huyết cao hyperglycemie”, tích tụ trong mỡ, tạo ra mỡ lỏng là cholesterol, và mỡ đặc là Triglyceride.
Đường huyết cao có nguy cơ bệnh tim mạch, làm cho những người Việt Nam chúng ta, đa phần là những người gầy ốm nhiều hơn những người mập vì thiếu đường, bị ảnh hưởng những thông tin hù dọa làm cho sợ đường và kiêng đường lại gây ra bệnh thiếu đường.
Bệnh thiếu đường là nguyên nhân tạo ra nhiều cái chết rơi vào hôn mê trong giấc ngủ ban đêm, sáng không tỉnh dậy hồn lìa khỏi xác âm thầm lặng lẽ mà không ai biết là hậu quả của bệnh thiếu đường, đường tụt thấp đến mức chết 50mg/dL về ban đêm.
Nếu ban ngày bệnh nhân thấy mệt thì mọi người biết sẽ có thể cứu tỉnh lại bằng cách cho uống 3 thìa đường cát vàng với nước nóng ấm.
Chúng ta thử nghĩ xem người lạnh thì nhịp tim đập chậm, tuần hoàn máu châm không lên đầu nổi và các ống dẫn máu bị máu đông, tắc nghẽn trên não gây ra bệnh bướu não, váng đầu, ung thư sọ não, mất trí nhớ.
Máu đông trong động mạch vành có hai trường hợp là mỡ đông, và máu đông tắc nghẽn động mạch vành làm đột quỵ.
Như vậy chúng ta tạm gọi đường 500mg/dl là đường làm cơ thể lạnh gọi là đường âm.
Ngược lại khi uống 10 thìa đường cát vàng là glucose thực sự thì hết chóng mặt, người hết lạnh tăng nhiệt trên trên tay út ngay, đo nhiệt độ có độ, và tăng nhịp tim ngay, gọi là đường tăng sức nóng cho cơ thể.
Tăng nhịp tim tuần hoàn khắp cơ thể, chúng ta tạm gọi là đường dương.
Và khi đo đường chắc ai cũng tưởng đường 500mg/dl sẽ tăng cao thêm nữa, nhưng ngược lại đường huyết hạ xuống thấp là tại sao?
Chúng ta chỉ cần làm bài toán đại số là đường âm là -500mg/dl cộng với 10 thìa đường glucose làm tăng 100mg/dl đường dương nghĩa là + 100mg/dl , kết quả là – 400mg/dl.
Như vậy nguồn đường – 400mg/dl xuống thấp nữa thì cứ 10 thìa đường dương lên +100mg/dl thì uống 30- 40 thìa đo đường huyết sẽ còn 100-200mg/dl.
Có người hỏi tại sao uống nhiều đường, nhất là bệnh ung thư từ 80-120 thìa đường mà đo đường vẫn thấp, đo nhiệt kế trên đầu ngón tay út vẫn chỉ Low, không tăng lên độ, dù người và bàn tay có ấm hơn, thì đường đã uống vào cơ thể đi đâu?
Theo Hội Tim Mạch Hoa Kỳ, quả tim cần 6 thìa đường cho nữ, 9 thìa đường cát vàng cho nam.
Vậy thì 1 năm ít nhất tiêu chuẩn cho người nữ 1 năm tiêu thụ 2190 thìa đường, chúng ta kiêng dùng đường cát vàng 10 năm thì tim phải lấy hết đường glucose trong tế bào bắp thịt, trong ống xương tủy, cột sống trong não, khiến các cơ quan này yếu dần, bắp thịt yếu, loãng xương…
Trong 10 năm tim tiêu thụ 21900 thìa đường, thử hỏi glucose trong người không thiếu hụt mới lạ?
Đó là lý do tại sao uống 120 thìa đường trong 3-4 tuần mới phục hồi lại sư sống cho các tế bào bị mất đường, và cơ thể cảm thấy nhiều năng lượng hơn, khỏe mạnh hơn, các bệnh trong người đều giảm dần thậm chí biến mất.
Đường đa là đường làm tăng nhịp tim, tăng nhiệt lượng, đường này vào máu đi vào não trước, làm chúng ta hết bị chóng mặt, đường vào máu và tuần hoàn máu đem đường vào nuôi các tế bào, phục hồi sức khỏe cho tế bào.
Tế bào đang thiếu nhiều đường nên uống đường bao nhiêu cũng chưa đủ trả nợ cho các tế bào, do đó trong máu hết đường, nên thử đường trong máu lại không cao mà vẫn thấp!
Nguyên tắc tạo máu của tế bào cần glucose đường đa, kết hợp với protein thành glycoprotein để biến thức ăn thành máu. Dấu hiệu thiếu máu là khi nằm xuống rồi ngồi dậy bị chóng mặt xây xẩm là cơ thể thiếu máu, khác với đứng lên ngồi xuống chóng mặt là thiếu đường.
Thiếu Đường (Đa) dẫn đến không tạo Máu, Thiếu Máu thì tế bào cơ thể đói dẫn đến Ung thư và các bệnh nan y./-
Vượt qua tuổi của bạn Hơn 9 trên 10 người lớn tuổi mắc một số loại bệnh mãn tính và gần 8 trên 10 người mắc nhiều hơn một. Vì vậy, rất có thể, bạn sẽ có một sớm hay muộn. Nhưng có những điều bạn có thể làm để sống một cuộc sống lành mạnh hơn.
Huyết áp cao Khi bạn già đi, các mạch máu của bạn trở nên kém linh hoạt hơn và điều đó gây áp lực lên hệ thống mang máu qua cơ thể bạn. Điều đó có thể giải thích tại sao khoảng 2 trong 3 người lớn trên 60 tuổi bị huyết áp cao. Nhưng có những nguyên nhân khác bạn có thể kiểm soát: Theo dõi cân nặng, tập thể dục, bỏ hút thuốc, tìm cách đối phó với căng thẳng và ăn uống lành mạnh.
Bệnh tiểu đường
Kể từ năm 1980, số người trung niên và cao tuổi mắc bệnh tiểu đường đã tăng gần gấp đôi. Do đó, CDC gọi đó là một dịch bệnh. Nguy cơ mắc bệnh của bạn tăng lên sau khi bạn đạt 45, và nó có thể nghiêm trọng. Nó có thể dẫn đến bệnh tim, bệnh thận, mù lòa và các vấn đề khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.
Bệnh tim
Mảng bám tích tụ trong động mạch là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Nó bắt đầu trong thời thơ ấu và trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi. Đó là lý do tại sao những người từ 40 đến 59 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn năm lần so với những người từ 20 đến 39 tuổi
Béo phì Nếu bạn cân nặng nhiều hơn là khỏe mạnh cho chiều cao của bạn, bạn có thể bị coi là béo phì – nó không chỉ có thêm vài cân. Nó có liên quan đến ít nhất 20 bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, huyết áp cao và viêm khớp. Tỷ lệ cao nhất trong tất cả các nhóm tuổi là ở người trưởng thành từ 40 đến 59 – 41% trong số họ bị béo phì.
Viêm xương khớp
Đã có lúc, các bác sĩ cho rằng bệnh khớp này bị hao mòn do tuổi tác và đó là một yếu tố (37% người từ 45 tuổi trở lên bị thoái hóa khớp gối). Nhưng di truyền và lối sống có lẽ cũng có liên quan đến nó. Và chấn thương khớp trước đây, thiếu hoạt động thể chất, bệnh tiểu đường và thừa cân cũng có thể đóng một phần.
Loãng xương
Khoảng một nửa số phụ nữ trên 50 tuổi và có tới 25% nam giới trong độ tuổi đó bị gãy xương vì họ đã mất quá nhiều khối xương và cơ thể của họ đã thay thế nó. Một vài điều có thể giúp: chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và vitamin D (bạn cần cả xương chắc khỏe) và tập thể dục giảm cân đều đặn, như khiêu vũ, chạy bộ hoặc leo cầu thang.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Điều này gây ra viêm và chặn không khí từ phổi của bạn. Nó có một căn bệnh di chuyển chậm mà bạn có thể mắc trong nhiều năm mà không biết – các triệu chứng thường xuất hiện ở độ tuổi 40 hoặc 50 của bạn. Nó có thể khiến bạn khó thở, và bạn có thể ho, khò khè và nhổ chất nhầy. Tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh khói thuốc và ô nhiễm có thể giúp ích
Mất thính lực Có lẽ không có gì nói về bạn đang già hơn nhiều so với việc phải hỏi, Bạn đã nói gì? Một số 18% người Mỹ từ 45 đến 64 gặp một số vấn đề về thính giác và nó có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi. Tiếng ồn lớn, bệnh tật và gen của bạn đều đóng một phần. Một số loại thuốc cũng có thể gây ra vấn đề về thính giác. Gặp bác sĩ của bạn nếu bạn không thể nghe tốt như trước.
Vấn đề về thị lực
Sự mờ ảo khó chịu đó khi bạn cố đọc chữ nhỏ trên nhãn hoặc menu không phải là mối đe dọa duy nhất đối với tầm nhìn của bạn khi bạn già đi. Đục thủy tinh thể (làm mờ ống kính của mắt bạn) và bệnh tăng nhãn áp (một nhóm các tình trạng mắt làm tổn thương dây thần kinh thị giác của bạn) có thể gây hại cho thị lực của bạn. Gặp bác sĩ mắt của bạn để kiểm tra thường xuyên.
Vấn đề về bàng quang
Cho dù bạn có thể đi đâu khi bạn cần hoặc bạn phải đi nhiều hơn, các vấn đề về kiểm soát bàng quang có xu hướng xảy ra khi chúng ta già đi. Chúng có thể được gây ra bởi các vấn đề về thần kinh, yếu cơ, mô dày hoặc tuyến tiền liệt mở rộng. Các bài tập và thay đổi lối sống – chẳng hạn như uống ít caffeine hoặc không nâng vật nặng – thường giúp ích.
Ung thư
Tuổi tác là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh ung thư. Bệnh cũng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc bệnh của bạn cao hơn gấp đôi trong khoảng từ 45 đến 54. Bạn không thể kiểm soát tuổi tác hoặc gen của mình, nhưng bạn có tiếng nói trong việc hút thuốc hoặc dành quá nhiều thời gian ngoài trời nắng.
Phiền muộn
Những người trong độ tuổi từ 40 đến 59 có tỷ lệ trầm cảm cao hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác. Nhiều người suy sụp khi vấn đề sức khỏe tăng lên, những người thân yêu bị mất hoặc chuyển đi, và những thay đổi cuộc sống khác xảy ra. Sau 59, con số chỉ còn 7% phụ nữ và 5% nam giới.
Đau lưng
Càng lớn tuổi, điều này càng phổ biến. Rất nhiều thứ có thể khiến bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này: thừa cân, hút thuốc, không tập thể dục đầy đủ hoặc các bệnh như viêm khớp và ung thư. Theo dõi cân nặng, tập thể dục và nhận nhiều vitamin D và canxi để giữ cho xương chắc khỏe. Và tăng cường các cơ lưng – bạn sẽ cần chúng.
Sa sút trí tuệ
Alzheimer, một dạng của chứng mất trí, thường không lộ ra cho đến khi 65 tuổi. Một trong 9 người ở độ tuổi trở lên mắc Alzheimer, nhưng tỷ lệ này tăng lên 1 trên 3 ở độ tuổi 85 trở lên. Một số yếu tố rủi ro (như tuổi tác và di truyền) là không thể kiểm soát. Nhưng bằng chứng cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu của bạn có thể giúp ích.
By 
